Data: 23/09/12 - 8h15 - 19ºC Nublado - Numeral: 1591
Altimetria: Alta - Peso: 80 kg - Tênis: Nimbus 12
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Equipe Vinac: de volta a formação inicial.
Relato: Mais uma bela corrida em SJCampos e gosto desta desde a sua 1a. edição, quando fiz minha 2a. corrida de rua. Com a ampliação do shopping ValeSul, talvez para a divulgação da sua nova área, o percurso teve uma mudança significativa, a qual muito me desagradou. Ficamos correndo em círculo. O clima estava muito bom pra correr e minha ideia era esticar um treino de 11km logo após cruzar o pórtico, mas não deu... no começo da 2a. volta senti dores na perna esquerda (a mesma que me tirou por uma semana dos treinos para a maratona), reduzi bem o ritmo e por prudência cancelei o treino. Terminei a prova super preocupado com a maratona, meus treinos estão muito abaixo do ideal, tanto nos km's como na velocidade, mas tudo pode acontecer...
Resultados: 10 km em 00:56:09 pace 05:36 min/km
Avaliação da Prova: Estrutura e organização excelente. Percurso difícil, bem sinalizado e seguro, mas de duas voltas de 5km. Hidratação tranquila e suficiente. Kit prova: sacolinha, linda camiseta Adidas, revista Contra-Relógio, toalhinha de rosto, medalha bacana, isotônico, frutas e barra de goiabinha. Sorteio de vários brindes e serviço de massagem. Para melhorar: prova de 10km em percurso único, sem voltas.