quarta-feira, 31 de dezembro de 2025

163. Centenária São Silvestre

Local: Avenida Paulista - São Paulo
Data: 31/12/2025 às 8h10 - 25 a 30ºC Sol
Peso: 104kg - Altimetria: alta

Km's iniciais: próximo ao Hospital das Clínicas.


15 km em 02:32:00 pace 10:08 min/km
o dobro dos tempos áureos: 01:18:03 em 2010.

Após 6 anos sem participar de uma corrida de rua e com 25 quilos a mais, agarrei-me nesta edição comemorativa da São Silvestre como motivação para voltar a treinar, correr e emagrecer. Resolvi de fato participar no inicio de novembro. Tempo ínfimo para preparação, mas o objetivo era recomeçar e o restante ir ajustando... Realizei apenas 14 treinos devido a imensa dificuldade de me recuperar após cada treino e muito medo de me machucar. Intercalei algumas caminhadas, tentei fechar a boca (ainda sem fazer dieta) e convoquei alguns amigos para participar. Luis Carlos e Fábio Namiuti aceitaram o desafio, tentamos fazer a inscrição (muita confusão, conforme repercussão na mídia) mas apenas o Luis Carlos conseguiu. Nunca tinha corrido como pipoca, não recomendo e até me entristeci por não ter tido a camiseta e a medalha histórica. Só assim fui, pois tentei por duas vezes fazer a inscrição, e minha participação nesta prova estava sendo um novo divisor de águas pra mim. Partimos como convidados na excursão dos corredores do João do Pulo.

Grande caminhada da São Silvestre, minha definição desta prova. Estava ciente que iria ter que caminhar por bons trechos, mas não imaginava que seria tão cedo e tanto. Amigo Fabio Namiuti, "treinando caminhadas" para o Caminho de Santiago de Compostela, estava comigo para qualquer situação, principalmente caminhar, mas ainda no segundo km, após a descida ao lado do Estádio do Pacaembu, sentir uma forte fisgada na panturrilha esquerda (com certeza por ter saído um pouco empolgado), aí desandou o "pé do frango". Tive que, ali, resignado, iniciar minha caminhada apesar do cardio inteiro e com muita vontade de correr. Não queria criar uma lesão (logo agora no retorno) e andaria tudo, 13km, se necessário fosse. A partir daí, mais caminhamos que trotamos. Tentei curtir um pouco da festa e alegria dos demais corredores, aceitar a situação e pensar que é só um recomeço. Fiz até promessa de retornar na edição seguinte (vamos ver). Já no km 14, ou 41 devido a brincadeira, no finalzinho da subida da Brigadeiro, celebramos no posto de hidratação de cerveja essa nossa nova fase e mais essa história. Por fim, na Avenida Paulista, ao cruzar o pórtico, agradeci muito ao amigo Namiuti e a Deus por esse recomeço… principalmente agora morando de volta em São José dos Campos, depois de passar por Marabá, Indaiatuba e Rio de Janeiro.

Feliz 2026. Feliz Recomeço.


quinta-feira, 13 de junho de 2019

162. Corrida da Infantaria Marabá

Local: Vila Militar Castelo Branco - Marabá - Pará
Data: 19/05/19 às 6h30 - 25ºC Nublado 
Numeral: 917 - Peso: 90kg
www.corridasbr.com.br/pa

Equipe da Justiça do Trabalho de Marabá: jovens à serviço do Brasil.

5 km em 00:29:47 pace 05:57 min/km

"Mudar é difícil, não mudar é fatal." foram as palavras de Leandro Karnal, final de março de 2019, num evento sobre Consórcios em Gramado/RS, onde também tive a oportunidade de assistir a palestra do Ministro Cláudio Mascarenhas Brandão do Tribunal Superior do Trabalho sobre as mudanças na Justiça do Trabalho. Naquela semana recebi a notícia da minha nomeação como servidor do Judiciário Federal. Turbilhões de emoções e dúvidas. Deixei muitas coisas em São José dos Campos e partir para Marabá/PA (minha lotação) para uma nova vida, literalmente: nova morada e profissão, desafios profissionais diversos, resiliência, muito enriquecimento cultural e, sobretudo, novas amizades e volta aos esportes (corrida de rua e vôlei) incentivado pelos amigos.

Nova profissão, nova vida.

Não corria desde início do ano, fiz alguns poucos treinos para esta prova em que queria participar apenas festivamente. Foda-se o tempo e os feitos do passado. Assim, larguei tranquilo com uma só meta: não andar, afinal eram apenas 5 km. Trotei levemente por quase todo o percurso e somente ao adentrar a Vila Militar e vislumbrar a chegada que disparei num longo sprint deixando o sangue bombear forte no meu coração da mesma maneira que as boas lembranças e sentimentos já o preenchia. Ao receber a medalha, lembrei da palestra do Karnal lá no Sul e todo remanescente suor misturou-se com as nascentes lágrimas de alívio e gratidão por ter feito a escolha certa. 

Percurso de 5km pelas proximidades da Vila Militar em Marabá/PA.


domingo, 30 de setembro de 2018

161. Track&Field Santander CenterVale

Local: Shopping CenterVale - SJCampos - SP
Data: 30/09/18 - 7h30 - 20ºC Sol 
Numeral: 1199 - Peso: 87kg
www.tfsports.com.br/eventos/centervale_2018

Resultados: 5 km em 00:33:17 pace 06:39 min/km

Hoje foi inevitável recordar, com nostalgia, a época que comecei a correr: uma das minhas primeiras corridas foi nesse shopping CenterVale em 2008, há dez anos. Pouquíssimos participantes de outrora. Segue o link da prova. Infelizmente, voltei ao peso de antes e ao tempo de prova também, mas isso tudo teve um motivo: mudança radical da vida profissional. Importante que considero ter feito um bom tempo, ainda mais por ter ficado doente semana passada. Dois minutos mais rápido que a última prova.

O evento da Track&Field com patrocínio do Santander foi excelente, kit prova muito bom, muito bem organizado e teve até Meia Maratona, uma reivindicação antigos dos corredores joseenses.

Retomada


160. Circuito Oscar Fila 2018

Local: Shopping Vale Sul - SJCampos - SP
Data: 16/09/18 - 8h - 21ºC Nublado 
Numeral: 5744 - Peso: 87kg
http://circuitooscar.com.br/saojose

Resultados: 5 km em 00:35:33 pace 07:06 min/km

Por motivos de muitos estudos, estive afastado totalmente das corridas. Engordei demais e estou todo enferrujado, mas já voltei a treinar e estou de volta às provas... Tá aí mais uma participação nesta tradicional corrida de rua. Participo desde quando menino kkk. Percurso muito bom com altimetria variada e uma ótima organização. Recomendo. Minha participação foi péssima: caminhadas nas subidas, vários trotes lentos e um tempo final altíssimo. Tempos melhores virão...

Disfarçado de gordo.

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

159. Rio Run the Night

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro - RJ
Data: 25/11/17 - 20h30 - 29ºC
Numeral: 5056 - Peso: 85kg
Site: goo.gl/juAH1L

Resultados: 6 km em 00:42:23 pace 07:04 min/km

Amo o Rio.

Em passeio familiar ao Rio aproveitei para inscrever-me nesta corrida. Sem grandes expectativas, mais para ter um evento noturno interessante ao ar livre com a família. Mãe, avó na caminhada e eu nos 6 km's de leve, afinal tinha passado a tarde num quiosque em Copa com meu irmão.

Largada dada, empolgado, sai muito rápido e logo no 2 km quebrei devido a uma dor aguda no lado esquerdo do abdômen. Talvez por alguns excessos alimentares + falta de bons treinos + ritmo inicial forte. Reduzi drasticamente, até andei um pouco para amenizar e depois disso desanimei. Encaixei um ritmo super confortável e fui... Ao final, baladinha animada, mas fiquei por pouco tempo.

Corrida balada ou balada corrida?



domingo, 12 de novembro de 2017

158. 7a. Corrida Nestlé

Local: Grêmio Clube Nestlé - Caçapava - SP
Data: 12/11/17 - 8h - 21ºC Nublado
Numeral: 6089 - Peso: 85kg
https://site.amocorrer.com/corrida-nestle

Resultados: 6 km em 00:32:40 pace 05:27 min/km

De volta ao asfalto... Minha vida pseudo-corredor-amador é sempre um novo recomeçar (com pleonasmo e tudo). Pra testar a fé: manhã fria e com sereno. Sem mimimi... rumo à cidade vizinha, pois a corrida da Nestlé sempre promete e cumpri.

Evento bacana, muitos mimos e, infelizmente, nenhum amigo corredor das antigas presente. Afinal, neste mesmo domingo outra duas corridas no calendário local. Com apenas dois treinos, fiz o que pude e me surpreendi (vide resultado). Um belo motivo pra retomar. Ao final, recheado kit pós-prova. Nesta minha fase de gordo, apreço e agradeço (rs).

É voltar a correr/treinar e vir uma frente fria.

Kit pós-prova: aí eu vi vantagem de ter enfrentado o sereno.

domingo, 15 de outubro de 2017

157. Caminhada Família Salgado até Aparecida.

Local: Ceagesp SJCampos até Aparecida - SP
Data: 11/10/17 - 15h - 24ºC Nublado - Peso: 85kg

Resultados: 65 km em 18:00:00


300 anos de Nossa Senhora Aparecida, título dado à Maria em homenagem pelos seus milagres na cidade de Aparecida, no Vale do Paraíba. Data mais que especial para realização de uma promessa, uma vontade, um desafio: caminhar de minha cidade São José dos Campos até o Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida, maior santuário mariano do mundo.

Não estive sozinho. Amigos, família e uma multidão de peregrinos movidos pela Fé, caminhando numa emocionante procissão pela Rodovia Dutra. Meu trajeto foi de 65 km em 18h, com algumas pequenas paradas para descanso, troca de meias e alimentação. Muito apoio de voluntários, inclusive de outras religiões e também dois carros nos acompanhando, o que facilita por não precisar carregar as mochilas.

Foi um desafio espiritual espetacular. Pedi pouco, rezei muito, chorei algumas vezes, mas sobretudo, agradeci imensamente. Não tenho como descrever toda a emoção, e deixo uma dica de vida: seja peregrino, ao menos uma vez, e depois conversamos pessoalmente.

Parte dos peregrinos; outra, largaram mais adiante.

Grupo intermediário: juntos e ritmado.

Uma pausa pelo caminho. Cansaço, mas feliz.

Emoção ao saber que faltava apenas 10km.

Enfim, na casa da Mãe de Deus... e Nossa.


156. Track Field Colinas Shopping

Local: Shopping Colinas - SJCampos - SP
Data: 07/05/17 - 8h - 20ºC Nublado 
Numeral: 534 - Peso: 85kg
http://tfrunseries.com.br/index.php

Resultados: 5 km em 00:30:46 pace 06:04 min/km

Etapa em São José dos Campos do circuito nacional da Track & Field Run Series. Prova muito boa e organizada, apesar do alto valor de inscrição. Inscrevi-me de última hora como forma de voltar a treinar, coisa que eu achava que iria fazer com a meia maratona de SP. Fiz o básico, curti bastante, principalmente rever amigos de longa data. Percurso novo e interessante. Confiram:







sábado, 14 de outubro de 2017

155. Meia Maratona Internacional SP

Local: Estádio do Pacaembu - São Paulo
Data: 19/02/17 - 7h - 29ºC Sol
Numeral: 1111 - Peso: 85kg
www.yescom.com.br/2017/meiamaratonadesaopaulo

Resultados: 21,1 km em 02:32:52 pace 07:15 min/km

Minha pior meia maratona... Sem preparação suficiente e com um sol pra cada corredor, foi só sofrimento da metade da prova em diante. Todos quebramos: Eu, Bruno Narezzi, Oswaldo (vídeo abaixo) e inúmeros atletas ao nosso redor. Sol apareceu forte e foi intensificando sua força conforme o decorrer da prova. Nos últimos km's mais caminhada do que corrida, e no posto, adentrando a Av. Pacaembu, uma Skol pra hidratar e compensar a viagem. Subi a aprazível avenida numa toada tranquila, já resignado, mas não triste. Jamais!

Nem tenho mais o que comentar. Comparem esta com a minha participação na edição de 2010 e tirem suas conclusões.

154. 5a. Cross Country Gamaia Vinac

Local: Univap - Campus Urbanova - SJCampos - SP
Data: 26/11/16 - 8h45min - 21ºC Nublado
Numeral: 561 - Peso: 85kg
www.6horassjc.com.br/crosscountry

Resultados: 9 km em 00:59:49 pace 06:39 min/km

Blog desatualizado há um ano e o atualizo justamente nessa corrida que gosto tanto. Um bom filho a casa retorna. Todos os detalhes dessa bela edição foram resumidas no vídeo abaixo do amigo corredor Oswaldo Dias, do canal Mais Uma Chance Corredor. Já minha participação. Ah, deixa pra lá...  Assistam o vídeo: