Local: Shopping Colinas - SJCampos
Data: 15/07/2012 - 8h30min - 12ºC - Numeral: 1451
www.minhasinscricoes.com.br/circsuperacao3etapa/2012
Resultado: 12 km em 01:03:28 pace 05:17 min/km
Data: 15/07/2012 - 8h30min - 12ºC - Numeral: 1451
www.minhasinscricoes.com.br/circsuperacao3etapa/2012
Resultado: 12 km em 01:03:28 pace 05:17 min/km
Relato: Voltei a treinar: terças e sextas com o técnico (e também, candidato a vereador 13.700) Jota Jr. na pista do CTA, nos finais de semana longões e nos demais dias algumas rodagens (fartlek). Melhor de tudo: estou curtindo (apesar do frio), nada por obrigação. Aliás, a única será a maratona daqui a menos de 3 meses. Neste domingo, apesar de ter sido 1'17" mais lento que a edição anterior, conclui satisfeito.
Eu e minha vó Rosa, devidamente uniformizada na equipe.
2 comentários:
Parabéns pela participação e desempenho, Michel. Bom te ver motivado novamente. E marcando sempre presença. Sábado que vem, #TamoJunto, pra qualquer distância, de Taubaté a Aparecida. Abração, boa semana e até lá.
Michel,
legal este desapego ao cronômetro como vc colocou no texto,importante é estar lá participando e com saúde!!
Obrigado pela visita lá no blog,pela força.
Abraço.
Jorge
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