18. 14º Samsung Corpore 10k

Local: Parque Ibirapuera - São Paulo

Data: 23/11/08 -  8h - 20º Sol

Numeral: 9670 - Peso: 81kg

10 km em 0:57:53 pace 05:47 min/km

Viagem com a equipe para a primeira corrida em São Paulo. Todos muitos animados e amigos. 1km: Largada com 12 mil atletas e dispersão praticamente inexistente, pace de 5:45. 2km: Diversos zigue-zagues e vejo o Frank Caldeira já retornando (4km), pace 5:45. 3km: Corro tranquilo e reflexivo: primeira vez correndo nesta cidade na qual passei por grandes desafios com o meu pai, pace 5:45. 4km: Mantenho a constância, mentalizo vários cálculos para tentar fechar na casa dos 56'. Concentração e ritmo, pace 5:30. 5km: Dispersão ainda complicada, mas fecho com 28'50". 6km: Subida forte de uns +/- 800m e aplico a técnica ensinada pelo amigo corredor Mineiro, assim mantenho o pace. 7km: Fecho com 41'. 8km: Começo a sentir o cansaço, tento me motivar pelas batidas das baterias das escolas de samba. 9km: Cansado, deixo os cálculos de lado, corro num ritmo bem mais lento, porém feliz com a certeza que irei terminar bem, e logo. 10km: Como sempre a adrenalina sobe, aperto o passo e ultrapasso dezenas de corredores no sprint final. Olho pro relógio: 57' e uns quebrados, passo pelo pórtico e cravo o relógio com 57'53". Terceira melhor marca nos 10k, numa prova espetacular, desafiadora e empolgante. A melhor prova que já participei até aqui. Organização Corpore.

17. Corrida FlexPé Reebok

Local: Corrida FlexPé - Mogi das Cruzes - SP

Data: 02/11/08 - 9h - 22º Nublado

Numeral: 467 - Peso: 81kg

10km em 0:57:30 pace 05:45 min/km

Retorno às provas de 10km, mesmo sem regularidades nos treinos. 1km: Largada tranquila, muitos atletas e tento acompanhar o Gerson, pace de 04:48. 2km: Namiuti encosta, motiva e ultrapassa-me, esboço uma reação para acompanhá-lo, mas fico só na ameaça. 3km: Corro concentrado, quando no retorno da prova 5km, vejo um corredo cair abruptamente no chão e começar a gritar de dor. Staff prestou socorreu. Tenso. 4km: Cravava 22'. Estava muito bom correr e começo a concentrar pra um split negativo. 5km: Antes do retorno, vejo toda a galera fera da Vinac já retornando do outro lado da pista e tomo uma dimensão da defasagem. 6km: Abro forte o km e escolho algumas pessoas como coelhos. Consigo diversas ultrapassagens, motivo-me. 7km: Reduzo o ritmo. 8km: Com um ritmo mais tranquilo, consigo aproveitar mais a prova e sentir picos de adrenalinas. 9km: Calculo que poderia fazer um tempo abaixo de 58', seria minha segunda melhor marca. Acelero. 10km: Já na reta final pego carona na velocidade dos ponteiros da prova dos 15kms e embalo num longo sprint. Ultrapasso dezenas de corredores e fecho realizado em 57:30.

Percurso excelente, totalmente plano. Hidratação impecável. Kit pós-prova com ótima camiseta e medalha. Uma séria reclamação: houve descaso com a prova de 5km, suprimindo dos corredores o tempo de prova. Parece-me que houve um problema com a Federação.