domingo, 27 de outubro de 2013

123. 8a. Corrida ADC Embraer

Local: ADC Embraer - SJCampos - SP
Data: 27/10/13 - 8h - 21ºC - Numeral: 6951
Site.: www.minhasinscricoes.com.br/8corridaadcembraer/2013

Resultados: 6 km em 00:29:55 pace 04:59 min/km

Deveria ter sido um longão de 30km, mas troquei-o por esta excelente prova. Até cogitei correr a prova e voltar correndo pra casa, completando a planilha... mas não estava nada motivado e sem vontade de correr por obrigação. Sinceramente, não sei como irei correr a maratona de Curitiba, até os 30 km's eu me garanto mas depois disso será sofrimento. Acho que até mesmo minha meta: dela não ser minha pior maratona, corre risco. Haja o que hajar no próximo final de semana vou pra 30km, mesmo sem vontade.

A prova da Embraer foi mais do mesmo das edições anteriores. Com incremento de alguns mimos: suco natural antes e pós prova e a troca da barrinha de goiaba por um delicioso lanche. Prova recomendadíssima. No correr em si, apenas corri livremente... sem buscar tempo e/ou coelhos. Terminei satisfeito e assim que deve de ser... assim que vale a pena correr.

terça-feira, 8 de outubro de 2013

122. 25k na Maratona de SP

Local: Parque Ibirapuera - São Paulo
Data: 06/10/13 - 8h10min - 17ºC a 19ºC Sol
Site.: www.yescom.com.br/maratonasp/2013

Resultados: 25 km em 02:38:10 pace 06:19 min/km

Fotos em breve.

Gosto de correr esta prova e nesta distância. Geralmente, como preparação para alguma prova alvo e nesta minha 3a. (e pior) participação, foi o treino 6 pra Maratona de Curitiba, agora em novembro. Ganhei a inscrição da Yescon e a Leiliane viajou comigo para correr os 10km. Juntos, corremos de leve até o km 5.  Depois apertei bem o ritmo até o km 21, aonde tecnicamente quebrei. A reta da USP desta vez foi prazerosa, queria terminar logo a prova. Senti muita dificuldade pela ausência de treinos longos, esta foi minha maior distância no ano. Demais, pela 1a. vez não vi uma vacilada da organização, recomendo a prova. Já a participação na maratona, ainda acho temerosa, o percurso é difícil e o clima não ajuda.