95. Praia Limpa - Ilhabela

Local: Praia do Pereque - Ilhabela - SP
Data: 29/01/2012 - 08h - Clima: 27ºC Sol
Nro.: 169 - Percurso: 5 km - Altimetria: Média
Site.: http://corridapraialimpa.com.br/ilhabela

Eu puxando a Leiliane (atrás, de branco) nos metros finais.

Relato: Está aberta a minha temporada 2012. Neste domingo de frio e chuva joseense, mas de (inacreditável) sol e calor litorâneo, rolou mais uma etapa do Circuito Praia Limpa. Na companhia de muitos amigos e da reestreia da minha namorada nas corridas, corremos em Ilhabela num sol forte. Ainda bem que a largada foi pontual. Fiz o básico com as parciais: 1km 04:43; 2km 04:47; 3km 04:53; 4km 05:04 e 5km 04:28 e diante de poucos treinos terminei satisfeito.

Bacana ver pelo caminho: o não corredor que corre (e bem) Orlando de Pinda, Marcos Cesár perseverante, Junior na cola do Bruno Narezzi, a Edilaine achando que ia chegar na minha frente rs, o cunhado Valdemir retornando pós lesão, os bons tempos do Luis Carlos e da Maria José, a conquista do pódio da Vanderléia (5ª geral) e principalmente a Leiliane que agora não será mais apenas staff. Parabéns a todos. Pra comemorar o pós-prova foi bom demais... praia Ilhas das Cabras com suas águas límpidas, recomendo.

Resultado: 05 km em 00:23:59 pace 04:47 min/km

Avaliação da Prova: Evento muito bom, estruturado e organizado. Hidratação, isolamento e marcação de percurso tranquila. Percurso de altimetria média, com uma forte (e curta) subida no 3km, que não contemplou a orla da ilha. Logo após a largada na praia adentrou por um bairro e por ali ficou, retornando a praia somente por alguns metros para a chegada. Percurso de 10km sendo 2 voltas de 5km. Kit pós-prova bom: camiseta regata, squeeze, boné e frutas. Custo beneficio excelente, a inscrição foi gratuita. Para melhorar: detalhar na medalha: data, distância e etapa; melhorar material da camiseta; incluir mais trecho de orla no percurso; e premiar as categorias.

Nota final: 4,0
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente

94. 87a. São Silvestre Ibirapuera

Local: MASP - Av. Paulista - São Paulo
Data: 31/12/11 - 17h30min - Clima: 25ºC Chuva
Nro.: 18331 - Percurso: 15 km - Altimetria: Alta
Site.: http://www.saosilvestre.com.br

São Silvestre saturada.

Relato: Esta 87a. edição da São Silvestre bem que poderia ser renomeada pra 1a. Nova São Silvestre. Definitivamente, é outra prova. Por isso, esqueça os tempos que foram cravados no passado, são agora históricos e nunca mais serão batidos. Acho um absurdo a organização falar em recorde na prova feminina. Não existe recorde, simplesmente porque esta é a primeira edição de uma nova prova. O percurso foi muito modificado (e estragado): a largada permanece na Av. Paulista, mas trocaram a descida da Consolação por uma outra vizinha ao Estádio Pacaembu muito mais inclinada e perigosa. Retiraram o afamado Minhocão e incluíram trechos que nem sei por onde passei. A heroica Brigadeiro virou mocinha com quase 2km de descida despinguelada. Mas com certeza o maior pecado foi extirpar a festa da chegada, ao joga-lá para o Parque Ibirapuera com dispersão num lamaçal horroroso.

Tudo bem, choveu. Atrapalha um pouco. Mas nesta edição com 7 mil pessoas a mais, atrapalha e muito. Estava praticamente impossível correr num ritmo constante. Ora era desvio, ora era trombada. Peguei a chuva forte no topo da Av. Brigadeiro, quase na Av. Paulista. Ao iniciar a descida da Brigadeiro tive que segurar, o chão tava um sabão e ao final já na reta de chegada... a rua virou um rio. Verdadeiro alagamento paulistano, saudando um Feliz 2012.

Enfim, poupo-os dos demais detalhes trágicos. Saturei, totalizo 4 participações seguidas. Coincidência ou não, a cada ano a minha nota de avaliação é mais baixa. Quem sabe num futuro distante eu volte. Pretendo curtir melhor meus finais de ano, ainda mais que a São Silvestre Joseense (relato bicentenário do Namiuti) está nascendo.

Amigos, feliz 2012. Obrigado por mais um ano juntos. Este 2011 foi fantástico nas corridas: com vários  recordes, um inesquecível treino de fé e emoção, uma maravilhosa maratona carioca, 1º. pódio em 4º. na categoria em Lagoinha e 1º. trófeu em 3º. na categoria em Guará). Assim, como principalmente na minha vida com marcantes vitórias e conquistas. Que venha 2012, com muita felicidade e mais velocidade.

Minha chegada (camiseta azul), infelizmente ao lado do são-paulino bandeira.

Resultado: 15 km em 01:23:45 pace 05:35 min/km

Avaliação da Prova: Ano após ano vem caindo a qualidade da prova e o respeito para com os corredores. Já  teve de tudo e de tudo ainda se pode esperar da Yescom. Percurso novo, com mais (e fortes) descidas. Hidratação e sinalização ok. Chip descartável. Kit pré-prova com: squezee, dilatador nasal, pó de café, carbogel, camiseta tecnológica (mas simples), alguns brindes irrelevantes e muita papelada de propaganda. Pós-prova: frutas, torrone, barra cereal e a medalha, até agora a mais bonita de todas as São Silvestre que participei. Custo benefício ruim, com a inscrição de R$ 100,00. Para melhorar: volta do antigo percurso, redução no valor da inscrição, bandas de música pelo percurso, limitação em 20 mil atletas. Participações Anteriores: 2008 (nota: 5,0), 2009 (nota: 4,75) e 2010 (nota: 3,5).

Nota final: 3,0

1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente

93. Ayrton Senna Racing Day 2011

Local: Autódromo de Interlagos - São Paulo
Data: 04/12/2011 - 10h - Clima: 20ºC Sol
Nro.: 855-3 - Percurso: 11 km - Altimetria: Alta
Site.: www.ayrtonsennaracingday.com.br/2011

Um coração corinthiano... de campeão !

Relato: Com 12 anos de idade, assisti ao vivo pela TV a batida da Williams de Senna  no muro Tamburello no autódromo de Ímola na Itália. Ali morreu um campeão, um herói brasileiro, um corinthiano convicto. Particularmente, a Fórmula 1 perdeu a graça e raramente assisto uma prova, ainda mais com tantos escândalos e mercenários. Assim, Interlagos não me contagiava mais.

Mas neste domingo, este local foi mágico. O dia amanheceu com a triste notícia da morte do Dr. Sócrates, ao qual relembro uma de suas citações: "Ser Corinthiano é um estado de espírito". Participei, e com muita emoção, da Maratona de Revezamento Ayrton Senna pelas curvas do autódromo de Interlagos. Integrante da equipe formada por: Narezzi's (pai e filho) e Junior James corri com a camisa Centenária do Corinthians em homenagem ao Sócrates e ao Senna. Foram duas voltas pelo circuito e minha participação foi novamente abaixo do desejado mas a satisfação acima das expectativas: por toda a festa com os amigos de caravana e equipe, e pela oportunidade de correr no percurso e ainda homenagear os dois heróis corinthianos.

Já a tarde, meu Corinthians conquistou (merecidamente) em cima do seu maior rival o Título de Pentacampeão Brasileiro. Por fim, ainda faturei o bolão de todo o campeonato brasileiro, numa disputa animada e apertada em pontos. Este memorável domingo ficará em meu coração, como naquele chato domingo, 01 de maio de 1994.

Resultado: 11 km em 00:58:45 pace 05:20 min/km

Percurso:




Vídeo:

Avaliação da Prova: Excelente evento esportivo. Muito bem organizado e num percurso (dentre os 3 mais difíceis que já corri) que apesar de muita variação altimétrica e com duas fortes subidas, foi fantástico simplesmente por ser Interlagos! Hidratação impecável, contando até com um posto de isotônico. Kit prova  com: boa camiseta e boné, revista ESPN, frutas e cereal. Medalha mediana de acrílico. Farta distribuição de brindes dos patrocinadores. Para melhorar: opção de retirada do kit pré-prova e do chip no dia do evento; mais banheiros (os químicos ao final da prova estavam intoleráveis); e congelar por uns 10 anos o preço da inscrição, que apesar de 100% beneficente é muito cara (R$ 90,00).

Nota final: 4,5
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente

92. III Corrida Univap

Local: Univap - Campus Urbanova - SJCampos
Data: 27/11/11 - 8h15 - Clima: 21ºC Nublado
Nro.: 1337 - Percurso: 12 km - Altimetria: Alta
Site.: www.minhasinscricoes.com.br/CORRIDAUNIVAP/2011

A Vinac acredita neste garoto ! (rs)

Fotos: http://www.hleventos.com/galeria/index.php?id=36

Relato: Para sair do mais do mesmo, a corrida Univap vem com dois corajosos propósitos: corrida no estilo cross country e uma opção de distância de 12km. Para tanto, sua observância deve levar em conta as dificuldades inerentes. Nesta, a participação do atleta requer um esforço extra, um algo a mais. É importante o atleta ir sabendo disso, pra não sair de lá criticando desmerecidamente, diante do desafio imposto. Particularmente aprovo o formato do evento. Fico contente por saber que a prova está a cada ano melhor: começou acanhada em 2007, fez uma pausa, voltou com alguns problemas em 2010, e agora com melhoras significativas. Por fim, satisfeito estou pelo patrocínio da Vinac Consórcios (empresa ao qual trabalho) ao evento, principalmente ao saber do organizador que o apoio financeiro dela foi fundamental para resgatar esta corrida. É a síntese do necessário!

Minha participação foi menos vexatória que as demais edições, mesmo considerando a mudança do percurso e da distância. Larguei num ritmo bom, sem metas por tempos. Minha única "preocupação" era com a irregularidade do solo, que numa prova rústica é um fator importante a se ponderar.  A ausência das placas de marcação de km atrapalhou uma administração melhor dos paces e até mesmo a buscar por km's seguintes melhores. Completados os 6 km's parti pra 2ª volta sem conseguir manter a toada. Meu ritmo caiu sensivelmente até que nos 500m finais avistei o Luis Carlos da equipe Vinac e fui buscar senão a ultrapassagem, ao menos um motivo para melhorar o meu tempo final de prova. Disparei na caçada, sprintei longamente, acelerei ainda mais na reta final e disputamos forte os últimos passos. Finalizei com 1s atrás no tempo bruto. Tá ruim, mas tá bom!

Resultado: 12 km em 01:04:22 pace 05:22 min/km

Avaliação da Prova: Prova rústica, de percurso difícil mas com isolamento e segurança tranquila. Falhas na ausência de marcação dos km's, na falta de água num dos postos na 2ª volta e no atraso de 15min. pra largada. Evento bacana, estruturado, bem organizado. Boa locução do famoso maquininha... maquininha! Opção de retirada do kit com antecedência ou no dia do evento, composto: boné, doce de bananinha e camiseta. Ao final, medalha faltando a data e a distância, isotônico e frutas. Custo beneficio bom. Para melhorar: além das falhas já ditas, melhora nas faixas de idade (muito espaçosa) para premiação, gelar as águas e a volta do par de meias no kit.

Participações Anteriores: 2007 (nota: 4,25) e 2010 (nota: 3,75)

Nota final: 4,0
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente

91. Volks Run 2011

Local: Fábrica Volkswagem - Via Anchieta - SBCampo
Data: 20/11/2011 - 08h20min - Clima: 27ºC Sol
Nro.: 1075 - Percurso: 10 km - Altimetria: Alta
Site.: http://www.vwrun.com.br/2011

A contra-gosto (obrigação da oftal) usando óculos de sol.

Relato: Pela 3a. vez corri a Volks Run na fábrica sede em São Bernardo do Campo. Prova de percurso e logística difíceis: retirada do kit somente nos dias anteriores, local da prova distante e com largada as 8h.  Inclusive, ainda bem que marcaram cedo, pois houve um atraso de 20 minutos e o sol (assim como nas edições anteriores) pegou forte. Os diferenciais da prova são: correr por alguns metros pela linha de produção e, particularmente, pelo sorteio de um carro zero km. Novamente este ano não teve o circuito com etapas nas filiais da Volks, nem show musical.

Minha participação, assim como nas edições anteriores, foi péssima. Já no 2km senti aquela chata dor de lado e nos demais km's não tive motivação para sair de uma prazerosa zona de conforto. Não consigo acertar o pé nesta prova. Tudo bem que em 2009 (00:57:43) estava recém-operado, mas em 2010 (00:50:14) não havia motivos. Neste domingo um irritante terçol, mas sobretudo o relaxamento nos treinos, não tem jeito, costumeiro de meus finais de temporada. Parabenizo o Bruno Narezzi, meu anual companheiro de #VolksRun por enfim ter chegado, de forma válida, na minha frente. Mas ano que vem eu volto, seja para correr bem, seja para enfim ganhar o carro.

Resultado: 10 km em 00:51:13 pace 05:07 min/km

Avaliação da Prova: Percurso difícil, com fortes e constantes inclinações. Sub 50 lá é pra comemorar.  Sinalização, segurança e hidratação impecáveis. Organização ótima, apesar do atraso de 20min da largada. Kit pré recheado: camiseta, boné e meia da Track Field, mais um cronômetro digital. Kit pós: bonita medalha, isotônico, frutas e um lindo squeeze de alumínio. Ao final o tradicional sorteio de um automóvel Volkswagen. Para melhorar: retirada do kit e do chip no dia da prova; uma barra de cereal ou um biscoito no kit pós, uma vez que os altos R$ 80,00 da inscrição permite uma reforçada na alimentação final; a volta do show musical e sobretudo da etapa na filial de Taubaté.

Participações Anteriores: 2009 (nota: 4,75) e 2010 (nota: 4,50)

Nota final: 4,25
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente