terça-feira, 31 de janeiro de 2012

95. Praia Limpa - Ilhabela

Local: Praia do Pereque - Ilhabela - SP
Data: 29/01/2012 - 08h - Clima: 27ºC Sol
Nro.: 169 - Percurso: 5 km - Altimetria: Média
Site.: http://corridapraialimpa.com.br/ilhabela

Eu puxando a Leiliane (atrás, de branco) nos metros finais.

Relato:
Está aberta a minha temporada 2012. Neste domingo de frio e chuva joseense, mas de (inacreditável) sol e calor litorâneo, rolou mais uma etapa do Circuito Praia Limpa. Na companhia de muitos amigos e da reestreia da minha namorada nas corridas, corremos em Ilhabela num sol forte. Ainda bem que a largada foi pontual. Fiz o básico com as parciais: 1km 04:43; 2km 04:47; 3km 04:53; 4km 05:04 e 5km 04:28 e diante de poucos treinos terminei satisfeito.

Bacana ver pelo caminho: o não corredor que corre (e bem) Orlando de Pinda, Marcos Cesár perseverante, Junior na cola do Bruno Narezzi, a Edilaine achando que ia chegar na minha frente rs, o cunhado Valdemir retornando pós lesão, os bons tempos do Luis Carlos e da Maria José, a conquista do pódio da Vanderléia (5ª geral) e principalmente a Leiliane que agora não será mais apenas staff. Parabéns a todos. Pra comemorar o pós-prova foi bom demais... praia Ilhas das Cabras com suas águas límpidas, recomendo.

Resultado: 05 km em 00:23:59 pace 04:47 min/km

Avaliação da Prova:
 Evento muito bom, estruturado e organizado. Hidratação, isolamento e marcação de percurso tranquila. Percurso de altimetria média, com uma forte (e curta) subida no 3km, que não contemplou a orla da ilha. Logo após a largada na praia adentrou por um bairro e por ali ficou, retornando a praia somente por alguns metros para a chegada. Percurso de 10km sendo 2 voltas de 5km. Kit pós-prova bom: camiseta regata, squeeze, boné e frutas. Custo beneficio excelente, a inscrição foi gratuita. Para melhorar: detalhar na medalha: data, distância e etapa; melhorar material da camiseta; incluir mais trecho de orla no percurso; e premiar as categorias.

Nota final: 4,0
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

94. 87a. São Silvestre Ibirapuera

Local: MASP - Av. Paulista - São Paulo
Data: 31/12/11 - 17h30min - Clima: 25ºC Chuva
Nro.: 18331 - Percurso: 15 km - Altimetria: Alta
Site.: http://www.saosilvestre.com.br

São Silvestre saturada.

Relato: Esta 87a. edição da São Silvestre bem que poderia ser renomeada pra 1a. Nova São Silvestre. Definitivamente, é outra prova. Por isso, esqueça os tempos que foram cravados no passado, são agora históricos e nunca mais serão batidos. Acho um absurdo a organização falar em recorde na prova feminina. Não existe recorde, simplesmente porque esta é a primeira edição de uma nova prova. O percurso foi muito modificado (e estragado): a largada permanece na Av. Paulista, mas trocaram a descida da Consolação por uma outra vizinha ao Estádio Pacaembu muito mais inclinada e perigosa. Retiraram o afamado Minhocão e incluíram trechos que nem sei por onde passei. A heroica Brigadeiro virou mocinha com quase 2km de descida despinguelada. Mas com certeza o maior pecado foi extirpar a festa da chegada, ao joga-lá para o Parque Ibirapuera com dispersão num lamaçal horroroso.

Tudo bem, choveu. Atrapalha um pouco. Mas nesta edição com 7 mil pessoas a mais, atrapalha e muito. Estava praticamente impossível correr num ritmo constante. Ora era desvio, ora era trombada. Peguei a chuva forte no topo da Av. Brigadeiro, quase na Av. Paulista. Ao iniciar a descida da Brigadeiro tive que segurar, o chão tava um sabão e ao final já na reta de chegada... a rua virou um rio. Verdadeiro alagamento paulistano, saudando um Feliz 2012.

Enfim, poupo-os dos demais detalhes trágicos. Saturei, totalizo 4 participações seguidas. Coincidência ou não, a cada ano a minha nota de avaliação é mais baixa. Quem sabe num futuro distante eu volte. Pretendo curtir melhor meus finais de ano, ainda mais que a São Silvestre Joseense (relato bicentenário do Namiuti) está nascendo.

Amigos, feliz 2012. Obrigado por mais um ano juntos. Este 2011 foi fantástico nas corridas: com vários  recordes, um inesquecível treino de fé e emoção, uma maravilhosa maratona carioca, 1º. pódio em 4º. na categoria em Lagoinha e 1º. trófeu em 3º. na categoria em Guará). Assim, como principalmente na minha vida com marcantes vitórias e conquistas. Que venha 2012, com muita felicidade e mais velocidade.


Minha chegada (camiseta azul), infelizmente ao lado do são-paulino bandeira.

Resultado: 15 km em 01:23:45 pace 05:35 min/km

Avaliação da Prova: Ano após ano vem caindo a qualidade da prova e o respeito para com os corredores. Já  teve de tudo e de tudo ainda se pode esperar da Yescom. Percurso novo, com mais (e fortes) descidas. Hidratação e sinalização ok. Chip descartável. Kit pré-prova com: squezee, dilatador nasal, pó de café, carbogel, camiseta tecnológica (mas simples), alguns brindes irrelevantes e muita papelada de propaganda. Pós-prova: frutas, torrone, barra cereal e a medalha, até agora a mais bonita de todas as São Silvestre que participei. Custo benefício ruim, com a inscrição de R$ 100,00. Para melhorar: volta do antigo percurso, redução no valor da inscrição, bandas de música pelo percurso, limitação em 20 mil atletas. Participações Anteriores: 2008 (nota: 5,0), 2009 (nota: 4,75) e 2010 (nota: 3,5).

Nota final: 3,0
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente