83. Série Delta - Etapa Marrocos

Local: Shopping Colinas - SJCampos - SP
Data: 28/08/2011 às 8h - 22ºC Sol
Numeral: 775 - Peso: 79kg - Altimetria: Baixa

Site: http://www.seriedelta.com.br

Minha 5ª participação nesta prova (três em 2010 e duas em 2011) e não esperava muita coisa, nem da prova, nem de mim mesmo. Aliás, preciso voltar ao prumo, pós-maratona relaxei demais: praticamente desferi um golpe certeiro com o membro inferior em pináculo de sustentação campestre (tradução: chutei o pau da barraca) no meu treinamento. Mas voltarei! Inclusive novos desafios interessantes (revezamentos) veem por aí: Pão de Açúcar (5km) e Ayrton Senna (10km).

Para esta edição, houve uma importante alteração no percurso, ao tirar a largada de trás do shopping e trazê-la para o mesmo local do pórtico de chegada, com isto acertaram a exatidão da prova de 5km, mas tiveram que incluir um trecho a mais depois do viaduto usual de retorno. Novamente fiz o básico. Larguei com o meu irmão @MaxTenista (inscrito 5km Circuito Popular) e nos km's finais com o meu tio @Lccandido apertei o ritmo. Ao final, sprint de 04:10 para tentar compensar os outros paces altos e braços ao alto para a foto de chegada. Valeu e até domingo:

10 km em 00:50:08 pace 05:01 min/km

Apesar do mais do mesmo das edições anteriores, a organização é ótima. Kit com medalha e camiseta de qualidade, revista O2, isotônico, frutas, etc. O percurso é questionável pela repetição do traçado, mas é plano. Agora com a correção e o retorninho melhorou. Pode melhorar? Sim, vamos lá: premiação por categoria, retirada do kit e chip no dia do evento, preço mais acessível... Vou pra etapa Quênia e espero que tenha uma camiseta de Finisher, vejamos.

82. V Corrida Eugênio de Melo

Local: Distrito Eugênio de Melo - SJCampos - SP
Data: 21/08/11 - 8h30min - Clima: 15ºC Nublado
Numeral: 5609 - Peso: 79kg - Altimetria: Média

Eu, de verde, enjoado com manguito e luvas kkk

Com parte da equipe na Meia Maratona do Rio e outra parte debaixo do coberto, neste domingo de muito frio: eu, Luis Carlos e o cada vez mais corredor, além de tenista do Atleta Cidadão, meu irmão, Willian Max, ficamos com a missão de representar a equipe Vinac Consórcios na querida Corrida Aniversário do Distrito de Eugênio de Melo. Esta corrida é como comida caseira de mãe, simples, porém saborosa. E nesta prova fiz um simples bem feito.

5 km em 00:22:30 pace 04:20 min/km

8º de 50º na categoria M2529

Percurso ótimo, apesar dos 200m a mais, adentrou ao bairro e apresentou o esporte aos moradores. Hidratação tranquila. Kit prova: boa medalha e ótima camiseta de poliamida, sacola bag ecológica útil para compras, lanche de queijo e presunto, suquinho, barra cereal e maça. Além do serviço de massagem. Tudo isso com inscrição gratuita. Ao final, sorteio de três pares de tênis pela World Tennis. Parabéns à toda equipe da Prefeitura de SJC, em especial a Sandra da Secretária Esportes.

81. Oscar Fashion Running

Local: Vale Sul Shopping - SJCampos - SP
Data: 07/08/11 às 8h20min. - 25ºC Sol
Numeral: 1285 - Peso: 79 km - Altimetria: Média

A Oscar Fashion Running é um prova muito bem organizada. Fui para ela pra desfrutar do evento como todo, rever os amigos... Já na corrida, fiz o básico, ainda meio cansado pós Maratona do Rio. Corri um bom trecho com a Maria José (foto acima). Dei uns sprints durante alguns trechos da provas e nos metros finais incentivei o amigo Fábio Vilhena onde aceleramos e chegamos juntos:

10km em 00:48:27 pace 04:51 min/km

Organização e estrutura excelente; Kit prova: excelente camiseta Adidas, medalha bonita, frutas, isotônico, sacolinha. Talvez pelo  valor da inscrição e porte da loja Oscar no varejo e aos fornecedores, faltou um brinde extra; Percurso: bom e desafiador, mas 2 voltas de 5k é sempre chato. Sinalização, segurança e hidratação tranquila. 

80. Super 5km Aeroespacial

Local: ADC INPE - SJCampos
Data: 31/07/11 - 8h - Clima: 17ºC
Numeral: 136 - Peso: 79kg - Altimetria: Média

Organização: http://www.inpe.br/50anos

Em comemoração aos 50 anos do INPE esta agradável corrida foi inserida no Circuito Joseense de Corridas de Rua. Acredito que fiz uma boa participação considerando uma pausa de vários dias dos treinos pós cansaço da maratona do Rio. Nitidamente, faltou treinos de tiros para manter o cardio-respiratório em condições competitivas e na altura do 2,5km começou uma forte dor de lado. Na reta pro retorno do aeroporto, reduzi bem e fui tentando administrar. Não vi as placas de marcação de km, depois fui informado que eram minúsculas. Na reta final, numa longa descida, embalei mas ainda não era um sprint. Corredor amigo César da 100 Juízo encostou, chamou e ultrapassou, mas só fui conseguir reagir e retomar a posição nos metros finais. Valeu pelo "brincadeira". Muito bom rever toda a galera: Mineiro voando baixo, Jotinha correndo forte no "quintal de casa", Orlando Antunes reaparecendo, Paulo Gallo dando risadas das minhas bobeiras, Bruno Narezzi e Adriano disputando quem chegará 1º na minha frente rs... e muitos querendo saber detalhes da maratona. Nestes momentos que a alegria de correr se complementa...

Antes do 2km, o César (de verde) já na minha bota kkk

5km em 00:22:04 pace 04:25 min/km

Evento novo, percurso bem interessante: seguro e rápido. Kit prova: camiseta poliamida, medalha bem grande (a maior já vista), squeeze, toalhinha, boné, barra cereal e frutas. Sorteio de tênis, relógios Garmin, pacote de viagens para correr na Argentina e outros. Apenas acho desnecessário a entrega do kit antecipado, requer duas idas ao mesmo local, além de dificultar a logística dos corredores de outras localidades. Ótima organização, ainda mais pelo custo x benefício: R$35,00.