35. Corrida de Aniversário SJCampos

Local: Parque da Cidade - São José dos Campos - SP
Data: 19/07/09 - 10h - 19º Nublado
Numeral: 1384 - Peso: 76kg

Resultados: 10 km em 0:51:30 pace 05:09 min/km

Dois anos de corridas. Recordo-me de cada passada da minha estreia em 2007. De lá pra cá muita coisa mudou, e sempre para melhor, mesmo que vagarosamente. Mas jamais posso esquecer das "coisas do Alto" e o quanto Deus é bom comigo. Segue km-by-km:

1 km - 05:28: Sem muitas pretensões eu e o Narezzi saímos tranquilo. 2 km - 05:16: Deixo-o ir, mantenho minha toada e vejo vários amigos Vinac a minha frente. Não tenho plano algum, apenas correr tranquilo. 3 km - 05:05: Posto de água e utilizo o carbogel. Inteiro, porém atrasado, estou  feliz e curtindo a prova. 4 km - 04:56: Elite já retornando pelo outro lado. Mais a frente, impressionante a quantidade amigos e conhecidos correndo. Bacana! 5 km - 07:17: Penso num possível split negativo. Aperto o ritmo. 6 km - 07:56: A esculhambação com a marcação dá uma stressada. 7 km - 02:00: Bati o recorde mundial geral. Lamentável. Placas posicionadas nos lugares errados. 8 km - 03:26: Novamente errada. Resta-me desencanar com as marcações. 9 km - 05:02: Cansaço aparece e vou administrando-o. 10 km - 05:02: Diferentemente das outras vezes, nem me empolgo em sprintar. Apenas aperto um pouco pra ultrapassar um grupinho de corredores e sair bem paisagem na foto de chegada (rs). Enfim, uma prova tranquila para rever toda a galera e não perder muito o condicionamento físico. Simples assim.

Prova gratuita e bem organizada, mas pecou na marcação dos km's (alguns longos, outros absurdamente curtos), no final ficou a sensação de ter mais de 10k. Demais: kit-prova recheado, camiseta regular e medalha muito simplória pela representatividade do evento.

34. Corrida de Pinda 2009

Local: Praça do Quartel - Pindamonhangaba - SP
Data: 12/07/09 - 9h45min - 20º Nublado
Numeral: 4068 - Peso: 76kg

Resultados: 4.3 km em 0:19:04 pace 04:26 min/km

Duas semanas sem corridas, nem treinos e musculação. Muito repouso e antibióticos. Poupo o corpo, tiro uns dias de férias do trabalho e até de mim mesmo. Viajo pra Pinda mais pra passear e incentivar o meu irmãozinho Willian, estreante nas corridas. Segue km-by-km:

Largada: Posiciono-me na sub-elite. Estratégia: rodar abaixo de 04:50 os km's e apertar no final. 1km - 03:55: Excelente parcial. Estou forte mesmo, mas será que a marcação está correta? 2km - 03:52: Narezzi encosta e tentamos manter o ritmo forte. Chega o posto d'agua e recomendo para não pegarmos. Afinal, esta prova é um tiro. 3km - 06:13: Busco forças, alcanço o Luis Carlos e combinamos de corrermos forte. 4km - 05:02: Muitíssimo cansado, com dores laterais, mentalizo as técnicas para encarrar uma subidinha chata sem quebrar muito o ritmo. Terminada, o Luis Carlos declara fartlek e sprint para encerrar. Reta de chegada, vislumbro o final e abro forte um longo sprint. Gosto de sangue na garganta (normal segundo treinador J. Jr.) e travo o relógio com um surpreendente resultado, ainda mais considerando que a prova tinha na verdade 4,3km. Show.

Apesar de gratuita, houve queda na qualidade em relação as anteriores. Percurso mudado sem aviso, trechos com terreno ruim e marcações km's errôneas. E um certo desprezo com a prova de 4km.