domingo, 19 de julho de 2009

35. Corrida de Aniversário SJCampos

Local: Parque da Cidade - São José dos Campos - SP
Data: 19/07/09 - Largada: 10h - Clima: 19º Nublado
Nro. 1384 - Peso: 76kg - Tênis: Asics Nimbus 9
Percuso: 10 km - Altimetria: Baixa - Fotos:






























Atletas: Berto, Diego, Eugênio, Herberto, Luis Carlos, Maria José, Michel, Mineiro, Solange, Vand, Venâncio e Wagner + Staff: Leiliane e Willian + Amigos das Equipes: Narezzi + 100Juízo e Monsanto.

Relato:
Dois anos de corrida de rua. Recordo-me perfeitamente, atrevo até a dizer que de cada passada, da minha estréia em 2007. De lá para cá muita coisa mudou, sempre parar melhor, mas muitas vezes na vida temos que dar um passo para trás para dar dois passos para frente. E neste momento de superação diante de uma doença e reconciliação com Deus, constato: "Entendi imediatamente porque eu fora levado até aquela cena, e o meu coração se encorajou outra vez... é necessário orar sempre sem nunca deixar de fazê-lo" (cf. Lc 18,1). Muitas vezes levei minha vida numa correria só e me esqueci das "coisas do Alto". Assim compulsoriamente sem treinos, tiro o pé e busco outras motivações além de posições e recordes para poder correr de bem com a vida e comigo mesmo. Segue km-by-km:

Largada: Juntamente com vários amigos, posiciono-me no meio da muvuca. Demoramos 30" para passar o tapete. Seguro a empolgação.
01k - 05:28: Sem muitas pretensões eu e o Narezzi saímos tranquilo.
02k - 05:16: Deixo-o ir, mantenho minha toada e vejo vários amigos Vinac a minha frente. Não tenho plano algum, apenas correr tranquilo.
03k - 05:05: Posto de água e utilizo o carbogel. Inteiro, porém atrasado, estou curtindo a prova e muito feliz.
04k - 04:56: Elite já retornando pelo outro lado. Mais a frente, impressionante a quantidade amigos e conhecidos correndo. Bacana !
05k - 07:17: Penso num possível split negativo. Aperto o ritmo.
06k - 07:56: A esculhambação com a marcação começa a stressar. Chego na Vand e Maria José. Começo realizar várias ultrapassagens.
07k - 02:00: Ah, ah, ah. Bati o recorde mundial geral. Lamentável !
08k - 03:26: Agora nem sei o que fazer... ou pensar. Tento apenas voltar ao espírito desarmado do início e curtir a novamente a prova.
09k - 05:02: Apenas agora começa o cansaço. Vou administrando.
10k - 05:02: Diferentemente das outras vezes, nem me empolgo. Apenas ao estar na reta final, disparo para ultrapassar um grupinho de corredores e sair em paisagem na foto rsrs. Cruzo o pórtico sem sprint, sangue na garganta, pontadas, respiração ofegante, recorde, nada disso. Apenas uma prova tranquila para rever toda a galera, não perder muito o condicionamento físico e principalmente para entrar em paz com as corridas e comigo mesmo. Simples assim.

Tempo: 0:51:30 - Pace: 05:09 min/km - Velocidade: 11,6 km/h
Desempenho em relação:
Mesma Prova Ano 2008: +6,48%
Recorde Pessoal Mundial: -12,86%


Avaliação da Prova: Prova gratuita e tradicionalmente muito boa, mas neste ano pecou feio na marcação dos km's, alguns longos, outros absurdamente curtos, no final ficou a sensação de ter mais de 10k. Percurso questionável. Demais: kit recheado, camisa regular e medalha muito simplória pela representatividade do evento.

Retificação da avaliação e nota (22/07):
Devido aos problemas na cronometragem de dois atletas de elite. Inclusive do meu técnico Jota Jr. que mesmo em 2º na categoria não levou o seu merecido troféu, retifico a nota de 4,00 para 3,00.

Nota final: 3,00
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente

7 comentários:

::TC Projeto Triathlon (Tuco):: disse...

Fala Michel, pelo jeito a marcação da Km e o Cheiro em algumas partes da prova foram o que desagradou!! Mas fora isso, sucesso total, pois 1 km em 2 minutos, é tempo para queniano nenhum reclamar... Hiahaiuhaiuahiuha!! Abração amigo!!

G.M. disse...

Michel,
Profundo o que você escreveu sobre negligenciar as "coisas lá de cima".
Também fiz/faço (infelimente) as mesmas coisas.
Parabéns pelo tempo, quanto mais pelas circunstâncias especiais.
Se 51' é quando você está "tirando o pé", imagine quando estiver plenamente recuperado.
Força e melhoras !
Valeu !
Ass.: Guilherme.

Fábio Namiuti disse...

Meu amigo Michel,

Estamos contigo nessa luta. Na torcida e no pensamento positivo para que você vença essas dificuldades e possa dar continuidade não só às corridas, mas principalmente à sua vida normal. Vai dar tudo certo, cara, confie nisso.

Contamos com você nas muitas insanidades esportivas que vamos fazer com essa galera boa de perna, mas meio ruim da cabeça, hehehe...

Muito bom te rever ontem, mesmo de boa, correndo muito bem. Parabéns por mais uma prova completada.

Abração, boa semana, continue se cuidando bem. Precisando de alguma coisa, estamos aí.

Fábio

Free Runner disse...

Meu amigo michel
saiba que mesmo quando nos afastamos um pouco das coisas do alto, o Altíssimo nunca se afasta de nós.
Continua buscando e correndo.
Não desista nunca pois estaremos sempre ao seu lado.
Um abraço forte!!!
Keep running

Fabio Matheus disse...

Michel!!

Estamos na torcida por você.

É preciso ter limite nas coisas, tudo que é demais atrapalha.

Você está se mostrando bastante sábio nesta fase da vida.

Estamos sempre por aqui, qquer coisa conto conosco.

Abraço

Gerson Narezzi disse...

Bom dia meu amigo !!
Temos que agadecer a Deus todo momento!!
A vida e bela!! ainda mais fazendo o que gostamos de fazer que é correr.
Sei bem o que vc esta passando senti na pele, Segura na mão de Deus e vamos em frente que atrás vem gente.
estou torcendo pela sua recuperação.
um grande

abraço

Gerson Narezzi

Marildo Nascimento disse...

Parabéns pelo seu esforço e dedicação.
Passei aqui para te convidar a conhecer o nosso site www.4corredores.com.br e deixar em nosso Blog (dentro do site) a sua opinião a respeito.
Sua visita para nós é muito importante.
Abraços
Marildo Nascimento