Local: Distrito de São Fco. Xavier - SJCampos
Data: 04/09/11 - 8h30min - Clima: 20ºC Sol
Nro.: 445 - Percurso: 5,3 km - Altimetria: Alta
Site: http://www.minhasinscricoes.com.br/CORANIVERSFXAVIER/2011/
Data: 04/09/11 - 8h30min - Clima: 20ºC Sol
Nro.: 445 - Percurso: 5,3 km - Altimetria: Alta
Site: http://www.minhasinscricoes.com.br/CORANIVERSFXAVIER/2011/
Em algum momento, todos se foram, menos eu.
Relato: Costumo sempre enxergar o copo meio cheio, mas esta minha participação, a viagem para tal e a semana que a antecedeu, foi pra testar a minha paciência. Meio indisposto durante TODA a semana, não treinei nada. A viagem rumo ao aprazível distrito de São Francisco Xavier foi na amigável companhia e busão da Equipe 100 Juízo, ao qual novamente agradeço, mas as inúmeras curvas da estrada me derrubaram. O enjôo era bravo e quase insuportável, mas resisti.
Já na corrida. Desde o aquecimento sentia as pernas pesadas, a pulsação rápida e a persistência do enjôo. Dada a largada, não tinha grandes pretensões, mas sinceramente não imaginava que o resultado final seria tão ruim. Com uma insegurança estomacal grande, num percurso desafiador (pra não dizer difícil), fiz o que pude. Primeiro sai forte, no meio do percurso diminui (muito aliás) e só voltei a forçar o ritmo no último km. Mas pela minha marcação nos paces: 04:23, 05:26, 03:55, 04:57 e 06:15. Nota-se: a colocação errônea da placa 2 km; e assim como no percurso da Corrida Distrito de Eugênio de Melo a inexatidão da distância, pois justamente no km que corri mais forte, inclusive com sprint, tive o maior pace. Na verdade, o percurso tinha no total 5.300 metros.
Resultado: 00:24:57 - Pace: 04:42 min/km
Avaliação da Prova: Parabéns a Secretaria de Esportes de SJCampos pela organização e ao amigo Wagner Moraes pelo percurso: desafiador e interessante, só falta arredondar pra baixo, ok !?. Inscrição 0800 e kit prova com: ótima camiseta, medalha alusiva ao distrito, lanche recheado com suco e bombom. Hidratação farta. Premiação por categoria, inclusive parabéns a toda equipe 100 Juízo pelos inúmeros canecos. Ano que vem para me desculpar voltarei, mas com certeza irei dirigindo, nem que seja o busão rs...
Já na corrida. Desde o aquecimento sentia as pernas pesadas, a pulsação rápida e a persistência do enjôo. Dada a largada, não tinha grandes pretensões, mas sinceramente não imaginava que o resultado final seria tão ruim. Com uma insegurança estomacal grande, num percurso desafiador (pra não dizer difícil), fiz o que pude. Primeiro sai forte, no meio do percurso diminui (muito aliás) e só voltei a forçar o ritmo no último km. Mas pela minha marcação nos paces: 04:23, 05:26, 03:55, 04:57 e 06:15. Nota-se: a colocação errônea da placa 2 km; e assim como no percurso da Corrida Distrito de Eugênio de Melo a inexatidão da distância, pois justamente no km que corri mais forte, inclusive com sprint, tive o maior pace. Na verdade, o percurso tinha no total 5.300 metros.
Resultado: 00:24:57 - Pace: 04:42 min/km
Avaliação da Prova: Parabéns a Secretaria de Esportes de SJCampos pela organização e ao amigo Wagner Moraes pelo percurso: desafiador e interessante, só falta arredondar pra baixo, ok !?. Inscrição 0800 e kit prova com: ótima camiseta, medalha alusiva ao distrito, lanche recheado com suco e bombom. Hidratação farta. Premiação por categoria, inclusive parabéns a toda equipe 100 Juízo pelos inúmeros canecos. Ano que vem para me desculpar voltarei, mas com certeza irei dirigindo, nem que seja o busão rs...
Nota final: 4,5
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente
10 comentários:
Pelo jeito esse ônibus ou o motorista deixou "boas" historias, mas que bom que todos chegaram bem ao destino...
Parabéns por mais essa corrida e pela coragem de correr mesmo estando indisposto.
Mas diz ai, ta melhor?
Abs
Michel,
Eu nem me arrisco em viagem de onibus com estrada sinuosa, meu estomago não é confiável.
Não sei quanto a vc, mas tá dificil entrar no ritmo de treinos novamente, o que reflete nas pistas. Ontem pra fazer um treininho de 10k foi tão dificil. Vamos pegar firme!
Abraço
Fabio
Um resultado que não combina com a sua trajetória recente, Michel, mas ainda assim muito digno, ainda mais nas circunstâncias. Parabéns por ele e pela "resistência". Ô viagem difícil!
Vai dar uma briga boa pra decidir quem dirige o busão no ano que vem, hehehe... Dentro dele mesmo, ninguém!
E aí, topa os 32k no domingo que vem?
Abraço e boa semana!
Fábio
Mesmo nos dias ruins você foi bem. Faço ideia a festança nesse busão. Melhoras ai. abs
Essa de você mesmo dirigir o ônibus foi ótima, Michel!
Boas risadas por aqui!
Parabéns por mais uma, quanto mais com as pirambeiras sem fim.
Uma boa semana para você.
Ass.: Guilherme.
Esquenta não Michel, nada como um dia após o outro.
O mais importante foi o passeio e a diversão.
Só quando a gente está longe é que começa e enxergar e dar valor a estas coisas.
Tenho certeza que nas próximas você tira o atraso.
Um abraço
Sílvio
Michel,
Parabéns pela participação e pela sensatez em se poupar para algo maior que está prestes a chegar. Respeitar o nosso corpo é a maior gratidão que devemos ter com ele. Outras provas virão e novos recordes serão batidos!
Abraços, Ronnie.
Nossa ainda bem que escapei dessa Michel, meu estômago tbém é terrível odeia curvas,kkk, imagino como deve ter sido dificil pra vc correr desse jeito, mas mesmo assim mandou bem, pelo menos pra mim né que faço míseros 27 nos 5km, parabéns pela coragem de correr nesse estado, tenha uma ótima semana de treinos, se cuida, bjus t+.
Salve!!salve!!! grande Michel, alem de suportar as curvas conseguiu suportar as subidas e descidas, valeu o passeio!!
ka entre nós tambem prefiro ser o motorista nessa hora. rsrsrs
abraço
boa semana
Gerson Narezzi
Grande Michel beleza?
Cara as corridas sào assim mesmo, tem dias que estamos bem e outros no entanto parece que corremos com um saco de cimento nas costas.
o importante é não esquentar a cabeá e com a certeza de que mais provas virão e estaremos prontos para elas.
Eu tambem já tive provas que nem quero me lembrar.
Grande abraço guerreiro pois viajar,passar mal ,quase chamar o hugo e ainda depois disso correr 5130m e ainda naquele percurso forte .... cara vc fez bonito e teve a perseverança de concluir a prova. Parabens grande amigo e dias melhores virão pode acreditar. ... abraço
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