13. Aniversário de SJCampos

Local: Parque da Cidade - São José dos Campos - SP

Data: 20/07/08 - 10h15min - 27º Sol
Numeral: 141 - Peso: 84kg

Resultado: 10 km em 0:55:04 pace 05:30 min/km

Prova em casa, aniversário de 241 anos da minha cidade e de 1 ano como corredor de rua, justamente na prova que tudo se iniciou. Um dia comemorativo, mas sobretudo reflexivo: como minha simplória vida de corredor por diversão, tem me ajudado em várias coisas na vida.

1km: Muitos atletas, posicionei erroneamente a frente, o que me obrigou a literalmente sair da frente... que atrás vem gente. 2km: Ritmo forte, e logo, atentei-me a segurar a empolgação para não forçar demais no início, atitude que me é contumaz. 3km: Já na estrada de terra, fora do parque, o sol e a poeira castigava. Estava com 15', um abaixo da minha colinha mental. 4km: Após chegar ao final da estradinha de terra, fizemos o retorno e incrivelmente eu ainda estava inteiro e muito disposto. 5km: Era tanta a disposição, que troquei o célebre pensamento de corredor: "O que estou fazendo aqui por: que legal estar aqui.". 6km: Ainda inteiro mantendo o ritmo e a felicidade. 7km: Começou um caminho (babu) levemente íngreme e igualmente agradável. Muito bom correr naquele trecho. 8km: A felicidade era grande com as parciais dentro da minha colinha mental. Precisava apenas manter para bater meu recorde. 9km: No penúltimo km, estava com fôlego, porém sentindo pesadas as pernas... cansaço muscular. 10km: Abri o último km apertando o ritmo. Na minha frente havia um grupo ao qual me ultrapassou na subida do 7 km, então acelerei e na reta final ultrapassei todos para fechar realizado.

Conclusão: Bati meu RPM (Recorde Pessoal Mundial) nos 10 km com um tempo de 0:55:04. Muito melhor do que daquele de 01:13:41 do ano de 2007. Sigamos pra arrebentar na edição 2009.

12. Corrida de Pinda 2008

Local: Praça do Quartel - Pindamonhangaba - SP

Data: 13/07/08 - 9h30min - 25º Sol
Numeral: 3027 - Peso: 84kg

Resultado: 4 km em 0:19:45 pace 04:56 min/km

Equipe Vinac reunida, fomos de van para Pinda. A expectativa por uma prova rápida era grande, apenas 4 km. E desta vez, larguei logo na frente, pois além de fazer uma boa prova de velocidade precisava "descontar" a ultrapassagem silenciosa que recebi do Gerson Narezzi na prova Unimed kkk. Tinha como objetivo um pace de 04:45 a 05:00 min/km.

Largada forte. Fechei o 1km em 4'13" com o Gerson no meu raio de visão. No 2km fechei em 10'30", putz, 1' acima da meta. Tentava acelerar, mas estava complicado. Faltando uns 600m consigo encostar no Gerson e na sequencia veio uma subidinha. Apliquei a técnica de braço/joelho/quadril e ponta do pé e o passei num forte sprint... ele na brincadeira tentou segurar-me pela camiseta, mas não tinha jeito, eu estava focado em "botar pra arrebentar"... nem que fossem os meus sofríveis joelhos. Ao contornar pela Igreja veio a reta final e olhando para trás vi que o Gerson nem tentou recuperar a posição. Aí desacelerei um pouco pra não terminar esbaforecido demais. Fechei o 4km com um pace de 04:56 min/km, nos limites do meu objetivo.

Depois de uma breve recuperação, fui a encontro da minha namorada que corria bem tranquila e, por fim, terminou a prova num bom tempo. Parabéns a ela e obrigado ao amigo Gerson que vem me motivando a  treinar seriamente.