Local: Fábrica Volks – São Bernardo do Campo
Data: 22/11/09
- 9h
- 24ºC Nublado
Numeral: 685
- Peso: 81 kg
10 km 0:57:43 pace 05:46 min/km
Corrida de fechamento do circuito Volks (Taubaté, Curitiba e SBCampo). Dei uma paradinha com os treinos para uma cirurgia de hérnia umbilical e engordei 4 kg, mas deu pra realizado uma boa prova. Infelizmente não ganhei o Novo Gol sorteado. Que esse circuito continua e cresça.
Largada: Muitos atletas para pouco espaço. 1 km - 6:25: Todo km em forte subida, segura o ímpeto e a ansiedade. 2 km - 6:05: Sigo firme com os Narezzi's puxando. 3 km - 5:46: Posto de hidratação, tomo o único carbogel e mantenho o ritmo com o Bruno enquanto o Gerson ganha distância. 4 km - 5:02: Percurso "sobe-desce" o tempo todo. Embalados por uma descida, encostamos no Gerson. Sensação boa de correr forte. 5 km - 6:04: Mais subidas e o corpo estressado pelo exagero no 4k cobra a sua conta. Eu e o Bruno diminuímos o ritmo. Gerson abre. 6 km - 6:30: Bate um baita cansaço e vontade de caminhar. 7 km - 6:24: O esforço psicológico é extremo para não caminhar. 8 km - 5:45: Pra complicar uma sequência de três fortes subidas. Busco forças e subo-as na paulada, aplicando toda a técnica. Adentro na linha de produção e reduzo para dar uma respirada e "oiada". 9 km - 5:23: Aproveito uma descidinha e tento forçar o ritmo. 10 km - 4:15: Ansiedade dispara e toda aquela enorme subida do 1 km vira uma deliciosa descida, amplio as passadas e dou uma força pra lei da gravidade agir. Ultrapasso dezenas de corredores e cruzo o pórtico extenuado, mas feliz.
Percurso desafiador: uma montanha-russa, adentrando a produção da Volks. Sinalização e hidratação corretas. Kit-prova: bonitas camiseta e medalha, acessório mp3, revista Runner's, gatorade e frutas. Sorteio de Novo Gol e show da banda Skank. Ponto negativo foi a retirada do kit em São Paulo.
