76. Série Delta - Etapa Etiópia

Local: Shopping Colinas - SJCampos
Data: 29/05/2011 às 8h - 16ºC
Numeral: 725 - Peso: 79kg
Organização: www.seriedelta.com.br

Um dia complexo. Venho de um momento pessoal de desafios e preocupações que estão minando meus treinos. Pensei em não ir correr, mas como meu irmão, Willian Barros, iria estrear numa prova adulta: 5,6k do Circuito Popular, busquei motivação para estar bem neste dia. Cheguei em cima da hora e fui direto largar no pelotão Quênia, mais pra fazer uma graça, mas a largada já em ritmo forte me ajudou a ter um tempo médio de prova muito bom.

Mantive um ritmo forte do começo ao fim. Na looooonga reta de chegada, já não estava aguentando mais, quando o meu irmão Willian gritou me incentivando. Sprintei e fechei o 10km em inacreditáveis 03:58, e tempo total prova em 47:40. Fiquei por minutos em êxtase. Tudo bem que já fiz tempos melhores, inclusive um deles me credenciando para largar hoje no pelotão Quênia, mas diante da vontade de não ir correr, do desânimo e dos problemas, eu fui excelente e por isso comemoro. Parabéns meu irmão pela sua participação e principalmente imensa felicidade em ter corrido toda a prova sem andar !

10 km em 00:47:40 pace 04:46 min/km

Percurso já manjado, todo plano, seguro e de 2 voltas pra categoria 10km. Hidratação e organização ótima. Kit pós-prova com excelente camiseta e medalha, frutas a vontade e isotônico. Custo-benefício questionável: valor inscrição elevado e faltou premiação por categoria, ao menos pra prova de 10km.

75. Corrida Corujão - Dia do Desafio

Local: SESC - SJCampos - São Paulo

Data: 25/05/11 Meia noite - 21ºC

Percurso: 5 km - Peso: 79kg

Site: www.sescsp.org.br/diadodesafio

Dia do Desafio ou Challende Day (pra quem é importado) e São José dos Campos disputando com a cidade de Ensenada, na Baja California - México. E, também por isso, participei desta corrida/treino de 5km organizada pelo SESI. Percurso bacana, num horário diferenciado e com vários corredores amigos. Na corrida em si, fiz o básico, sem novidades. Segue o percurso bem legal:

5km em 00:23:40 pace 04:44 min/km

74. 1ª Corrida Pedreste de Lagoinha

Local: Praça Augusto Ribeiro - Lagoinha - SP
Data: 22/05/11 às 9h - 19ºC Sol
Numeral: 642 - Peso: 79kg

Hospedamos na agradável Pousada Guimanna, (ótimo atendimento e valor, e check-out até às 17h aos corredores). O evento recebeu muitos corredores "canelas-finas das diversas cidades próximas em busca da premiação em dinheiro no geral, além do s troféus nas categorias de 5 em 5 anos. Logo, prova de ritmo puxado. Eu, Vanderléia, Venâncio, Wagner e Gerson Narezzi (de Vinac) largamos juntos morro abaixo com +/- uns 150 corredores, mas nativos mesmo uns 10 a 15%. Mais de 1km em descida, com um abrupto declive ao final para adentrar numa estrada de terra, com vários sobe-desce, que torna-se o único trecho da prova: é ir e logo mais retornar por ela mesmo. Não havia marcação de km's e fui num ritmo puxado mas possível. Ao retornar, novamente os vários sobe-desce e aquela abrupta descida do inicio, agora, torna-se a subida mais íngreme que já enfrentei nestas mais de 70 corridas. Incorrível, então subi andando. Após a subida, restava apenas 1km para o pórtico e disparei finalizando com 00:34:28, recorde pessoal mundial nos 7km.

7km em 00:34:28 pace 04:55 min/km

Quando da premiação o Narezzi, que bicudava na tenda da organização, avisa-se que ficamos em igualmente em quarto lugar nas nossas respectivas categorias. Nem acreditei. E assim de forma singela e despretensiosa veio meu primeiro pódio: quarto colocado na categoria M25-29. Bom demais, depois a rádio local ainda veio me entrevistar kkk

73. Longão Taubaté a Aparecida

Local: Rodovia Dutra KM 107 - Taubaté - SP
Data: 07/05/11 às 8h30min - 24ºC Sol
Percurso: 37 km - Peso: 79kg

Sábado, véspera dos dias das mães, largamos de Taubaté rumo a Aparecida pela Via Dutra para 37 peregrinos quilômetros... cada amigo corredor com sua missão de esporte e de fé, com ajuda do apoio dos nossos queridos staff's em cinco veículos. Larguei com os amigos Namiuti, Tonicão e Toninho num ritmo de 6x1 e assim fomos juntos até praticamente os 20 km. Estava ainda me recuperando de um forte resfriado de dias antes e na altura do 25 km sinta dores da corrida e pelo corpo (costas e coriza), então diminui bem o ritmo, deixei a turma ir e intercalei com algumas caminhadas.

Após certo tempo alcancei o guerreiro Tonicão que caminhava e fomos junto. Restando +/- 4km, encontramos com um providencial carro-staff, exausto utilizei todos os recursos: carbogel, pastilha eletrólitos e gatorade. Tonicão ameaçou ficar, mas veio logo a trás. Até que após um dos últimos sobe-desce (dos inúmeros da Dutra), tomei um susto de felicidade ao avistar os amigos Toninho e Namiuti, aproveitei todo o declive para encostar neles. Infelizmente o Namiuti estava lutando contra uma dor no quadril e parou. Seguimos eu e o Toninho num ritmo quase de caminhada até avistarmos a cúpula da Basílica do Santuário de Nossa Senhora de Aparecida. Diante de tal visão, emocionado, chorei. Agora tinha a certeza que iria concluir, faltavam menos de 2 km:

Nos metros finais, Tonicão e Namiuti aguardavam nos carros-staff's para chegarmos juntos correndo. Assim ao adentrarmos no Santuário, travei o relógio, abracei o amigo Namiuti pela organização desse treino e agradeci a Deus, a Jesus Cristo e a Sua Mãe pela força espiritual na jornada integralmente cumprida. Ao encontrar com os demais corredores, todos satisfeitos e felizes, independente da distância em que participaram.

37km em 04:15:36 pace 06:54 min/km

72. Circuito SESI - Etapa SJCampos

Local: Unidade SESI - Av. Cidade Jardim - SJCampos
Data: 01/05/11 às 8h30min - 22ºC Nublado
Numeral: 1226 - Peso: 79kg

Neste agitado dia (aniversário morte Ayrton Senna, beatificação de João Paulo II, carros da Indy alagados em SP, morte de Bin Laden, meu querido Timão eliminando o Palmeiras) tudo deu certo na corrida. Larguei bem e consegui ser mais consistente do que corri nos 10km da Oscar Reebok. Nos km's finais encostei no amigo Fábio Matheus e fomos forte juntos. Assim, finalizei  com 1min. e 4 seg. abaixo da minha meta. 

10km em 00:48:55 pace 04:53 min/km

Percurso arborizado com grau de dificuldade interessante, boa participação do público. Ótima sinalização e segurança. Hidratação a cada 2km. Kit prova com ótimo e justo custo benefício.