Data: 12/09/10 - às 9h30 - 25ºC Sol
Numeral: 289 - Peso: 77kg
5km em 00:20:09 pace 04:29 min/km
Relato rápido de um final de semana relâmpago: Larguei na fila do gargarejo e junto com a elite sai em disparada (vide vídeo da ousadia). Já antes da divisão do percurso dos 5k e 10k, +/- nos 600m, tirei o pé e resgatei minha humildade atlética, colocando-me no meu devido lugar: no meio do povão e bem atrás da elite. De resto, corri de leve, e nos meus finais abri os braços para as fotos e completei minha básica participação.
5 comentários:
Tá na pegada, hein, Michel? Vi mesmo você na fila do gargarejo, junto com o Zebra. Conseguiu levar o Bruno pra lá também, hein? Isso pega, hehehe...
Parabéns pela prova! Se mesmo sem treinar e não estando a fim, você conseguiu rodar forte desse jeito, dá até medo de pensar no que vai acontecer quando estiver!
Abraço e até as próximas corridas.
Fábio
Tu é mostro, Michel, no bom sentido do termo.
Você tá é sinistro, como se diz no Rio.
Parabéns pelo excelente tempo.
Ass.: Guilherme.
Belo tempo Michel, mandou bem, pra quem andou falando que tava preguiçoso, excelente.
Sobre Campos, quando tiver outra, vamos juntos hein!
Abraços!
É meu amigo, fiquei assustado quando vi vc largando na boca do garagarejo e os primeiros 500metros puchando a fila, Isso é sinal de um grande apetite, pena que durou pouco. Achei que ia ter quebra de record !!!! outra vez em Caçapava.
Mesmo uma semana parado com esse tempo valeu !!!!
até na Embraer
bons treinos
Gerson Narezzi
Grande Michel, vc parecia um dragster na saída, kakaka, larguei do seu lado e em menos de 10s vc sumiu.
Parabéns! Mesmo em "repouso" nas ultimas semanas, vc arrebentou.
abraços,
Bruno Narezzi
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