domingo, 5 de dezembro de 2010

65. Volks Run 10k 2010

Local: Fábrica Volkswagem - São Bernardo do Campo
Data: 05/12/10 - 9h - 30ºC Sol
Numeral: 270 - Peso: 78kg
























10km em 0:50:14 pace 05:01 min/km

Inicialmente a Latin Sports divulgou um Circuito Voks Run 2010 com 4 etapas: Curitiba, São Carlos, Taubaté e São Bernado do Campo, mas sabe-se lá o porque, este ano, fizeram só essa prova. Uma pena. Cedo partimos (eu, os Narezzis e mais dois corredores) de SJCampos rumo à SBCampo já com o sol surgindo forte. Como o percurso desta prova é cheio de subidas e descidas, já nos recalculamos para ser um treino de luxo para a São Silvestre e quem sabe algum de nós ganharmos um carro (isso mesmo, novamente havia um sorteio para os concluintes). Juntos largamos bem atrás e isto prejudicou, e muito, pois já no primeiro km, todo em subida, muitos "corredores" já caminhavam. Demorou para ocorrer certa dispersão, quando encaixei um ritmo médio de 5'/km, e fui de boa. Aquela subida inicial tornou-se uma longa e gostosa descida, despinguelei ladeira abaixo, fechando esse km em 4:05. Por míseros 14" não concluir num sub-50. 

Percurso MUITO difícil, um sobe-desce constante, tem que gostar de variação altimétrica. Atrativo extra foi correr por alguns metros pela linha de produção. Hidratação e sinalização ok. Inscrição com valor elevado, mas o custo-benefício foi bom. Kit recheado, tinha além da camiseta, boné e meia, todos da T&F. Ao final isotônico, frutas, outra camiseta (finisher de tecnologia termodry também da T&F) e uma medalha bem bacana. Desta vez não teve show musical, mas a cereja do bolo era mesmo o sorteio de um Gol Rally 0km. Não foi desta, mas ano que vem tem mais...

4 comentários:

Unknown disse...

Belo passeio e bela prova, Michel. Pena que não vou poder dizer também 'belo carro', mas o negócio é continuar tentando. Parabéns a você e a toda a galera que enfrentou o forno e as ladeiras da VW ontem!

Abraço e boa semana!

Fábio

Fabio Matheus disse...

Parabens Michel, o calor tava brabo, acho que bateu todos os records, com direito a podium de dia + quente do ano.

O Bruno ta triste hoje pq nao ganhou o Gol, falou que tinha sonhado com o carro.

Abraço

Gerson Narezzi disse...

Valeu!! meu amigo, Parabéns!!
Uma prova com esse percurso e esse sol escaldante só louco!! Louco por uma adrenalina deliciosa.

abraço

Gerson Narezzi

G.M. disse...

Mandou muito bem, Michel.
Como sempre você faz.
Ass.: Guilherme.