79. Maratona do Rio de Janeiro

Local: Praia do Recreio - Rio de Janeiro
Data: 17/07/2011 - 7h30min - Clima: 25ºC Sol
Nro.: 4265 - Percurso: 42,195 km - Altimetria: Média
Organização: http://www.maratonadorio.com.br/site

Relato: Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, minha prova alvo de 2011, prova de abertura dos 5º Jogos Mundias dos Militares e eu com uma maratona de 44,195 km para correr ! Isto mesmo, 2km a mais da homérica distância oficial. Assim, logo pensei depois de trotar por 2km e cruzar sozinho e atrasado (+/- 8min.) o pórtico largada. Explico: eu, Fábio Matheus (maratona) e o Bruno Narezzi (meia), optamos por tomar o café-manhã no @HotelMarPalace (a partir 5:30) e irmos de táxi, em vez de pegar um ônibus da organização (último as 5:30). Saímos 6h com  tempo suficiente para deixar o Bruno no Pepê (largada as 7:00) e irmos pro Recreio (largada as 7:30). Mas a prefeitura não ajudou, nenhum agente de trânsito para auxiliar no congestionamento em São Conrado (20 min. parados) e pior: dois caminhos óbvios para o Recreio bloqueados justamente para a maratona. Só esqueceram que os maratonistas precisavam chegar lá né. Fiquei imaginando aquela desorganização toda em plena Olimpíadas. Chegamos atrasados como muitos outros maratonistas. Aí sim que minha estratégia de iniciar a prova mais forte, com um split positivo, ganhou respaldo.

Assim como nas maratonas de São Paulo e Assunção, sai num ritmo insustentável para conclusão. Mas estratégico, uma vez que acredito que correr uma maratona é muito mais suportar o sofrimento inerente a sua conclusão, do que propriamente correr. Então, se o sofrimento é implícito, pelo menos sofro com folga (em minutos) por ter feito uma boa 1ª. parte da maratona. E vai que... num milagre eu consiga manter até o final a maioria das passadas dignas para um bom tempo!? Você tem que estar preparado para fazer a sua parte.

Fiz o 1km em 05:05, os 10k passei pra 53 minutos e alguma coisa e... infelizmente o restante das parciais eu nunca saberei. Ao chegar, parei o cronômetro e em vez de apertar rapidamente mais uma vez para gravar, mantive pressionado o botão, assim gravou e em seguida apagou tudo! Aliás, fisicamente considero até que corri bem diante dos poucos treinos realizados para tal peleja. Não tive dores fortes, nem caimbrãs (graças a pastilha de sais que o Namiuti me presenteou no nosso último longão). Mas na parte psicológica, tenho ainda muito que melhorar. Fico muito emocionado durante os km's finais de uma maratona, e particularmente nesta fiz várias confusões pelo percurso: administração do carbogel; ipod não funcionava (achei que tinha molhado e danificado); ao passar pela Leiliane no km 37 (foto) não sabia se parava, conversava, chorava... na região do Botafogo ao tentar projetar um tempo final de prova, não consegui realizar cálculos simples e ao final ao gravar o tempo e ter apagado todo o histórico das parciais. No caminho de volta pro hotel comentei com o FMatheus: "Sei que não tenho psicológico para correr uma maratona, mas eu pretendo aprender e melhorar a cada uma que eu enfrentar."

Acho que sol forte foi um fator muito negativo para a minha concentração, ainda mais quando lembrei durante a prova que não tinha feito nenhum recente longão em tais condições. Aí que azedou de vez o pé-do-frango. Ainda bem que eu tinha passado em sub-2h a meia-maratona, assim o tempo final foi até que satisfatório. Fiquei entre o tempo de estréia e o de recorde na distância. De tudo isso que passei, ficou uma coisa recorrente na minha mente: OS METROS FINAIS SÃO FANTÁSTICOS. Tenho a maior satisfação de  lembrar que faltando uns 800m sprintei forte: passadas amplas, tronco reto e olhar fixo a frente... emocionado, na adrenalina, parecia que toda aquela chegada era só minha. Abri os braços como no logotipo da prova e no tapete da chegada, inexplicavelmente saltei sem entender. A foto sintetiza tudo ! Cidade maravilhosa... maratona idem.

Resultado: 04:27:55 - Pace: 06:21 min/km

Avaliação da Prova: Organização impecável. Hidratação excelente: vários postos com água gelada, dois de Powerade e de carbogel. Percurso maravilhoso costeando a orla carioca, com isolamento e marcação perfeita dos km's. Kit pré e pós prova satisfatório. Participação do público intensa e motivadora. Medalha e camiseta mediana, mas de qualidade. Só pisou na bola o esquema de trânsito pré-prova, mas até as Olimpíadas eles irão aprender rs.

Nota final: 4,75
1 - péssimo, 2 - ruim, 3 -bom, 4 - ótimo, 5 - excelente