Local: Via Norte - Santana - SJCampos
Data: 05/11/11 às 20h - Clima: 19ºC Noturna
Numeral: 146 - Peso: 80kg - Altimetria: Alta
Site: www.nightrun.com.br
Data: 05/11/11 às 20h - Clima: 19ºC Noturna
Numeral: 146 - Peso: 80kg - Altimetria: Alta
Site: www.nightrun.com.br
Equipe Vinac (mode slim): correndo por novos percursos !
Programa imperdível: sábado a noite, clima bom, corrida noturna prometendo balada, só 5 km pra correr de leve e sem compromisso, oportunidade de rever os amigos e comprar o livro do Namiuti. Tudo isso pertinho de casa, tanto que fui até a Via Norte na caminhada, com a companhia do brother Willian.
Conversando com os amigos, quando me dei conta, maior galera já estava no grid. Com jeitinho consegui uma boa posição para largar, mas estava de boa. Logo no 2 km uma longa subida de +/- uns 800m surpreendeu muita gente, ali realizei várias ultrapassagens e na descida despinguelei na gravidade meio receoso com o joelhão direito velho de guerra (recorrente de tendinite patelar). Em planície, na altura do 3,5 km pra frente, corri de boa.
05 km em 00:24:00 pace 04:48 min/km
Excelente evento esportivo. Estruturado, bacana no formato e no percurso. Aliás percurso difícil (ou melhor: desafiador), mas aprovado. A cidade precisa conhecer o pedestrianismo e nada melhor do que levar as corridas para outros cantos. Hidratação tranquila e suficiente. Kit pós-prova bom: camiseta de manga longa, porta-tênis, isotônico e frutas. Banda ao vivo pra animar a galera e sorteios de kits Fila. Faltou a premiação por categoria.
5 comentários:
Gostei demais do post, meu amigo! Primeiro, claro, pelo relato em si, sempre competente. Depois, lógico, pelo link para a "lujinha" (cara, esse estoque aqui tem que sair, hehehe...), obrigado por ele! E pela inovação do "para melhorar". Reclamar é bom. Sugerir é ótimo. Parabéns pela corrida, mesmo desencanada, sempre com qualidade.
Abração e até as próximas!
Valeu meu amigo Michel, gostaria muito de participar dessa prova na realidade uma festa, É cedo para encerrar as atividades, temos mais dois compromissos juntos ainda para fazer bonito hen.
abraço
E aí Michel , pelo jeito vc já está em clima de festa.Correndo e se divertindo. Isso é muito bom e merecido. Cara, vc citou que teve uma tendinite patelar. Já está td bem? Como vc fez para tratar. To perguntando porque acho que meu filho tá com esse problema tb. Um abraço.
Michel,
fazer 24min naquele percurso é um "tempaço"!!!
Parabéns!!
Bons treinos, abraço.
Jorge
Michel,
Valeu pelo puxão nas orelhas, lá no blog. Fiz por merecer, certamente! :-)
Parabéns pelo excelente tempo e por já estar curtindo um merecido descanso depois de um 2011 repleto de vitórias suas.
Obrigado!
Ass.: Guilherme.
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