Data: 19/08/07 - 9h - 19º Nublado
Numeral: 1220 - Peso: 89 kg
5 km em 0:31:47 pace 06:21 min/km
Equipe Vinac em formação e para esta prova eu já tinha tentado treinar mais corretamente, mas na véspera fui num jantar dançante e dormi quase 2h da manhã. Corri com sono, ressaca, mal disposto e cansado. Absurdo.
Comecei a prova num ritmo bom até a íngreme e contínua subida da Av. Cidade Jardim, onde já andei um pouco. Após, na Av. Cassiopeia, retomei a corrida e ao adentar na Av. Andrômeda, em descida até a chegada no shopping Vale Desconto, mantive um ritmo leve mas constante. Segunda corrida, muitos aprendizados.
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