Data: 18/04/10 às 9h10min - 28ºC Sol
Numeral: 1531 - Peso: 78 kg
10 km em 00:46:15 pace 04:38 min/km
Gosto muito desta prova. Corri (e sofri) em 2008 nos 10k e depois ("pra arrebentar") em 2009 nos 5k. Larguei tranquilo, sem queimar a largada como na General Salgado, e fui acelerando aos poucos. Nas poucas placas de sinalização ficava surpreso com as parciais e fixei in-loco uma meta de sub-50. E sem forçar muito (percurso puxado) fui seguindo num ritmo bom. Na reta final aquela empolgação e um longo sprint. Demorei alguns segundos pra perceber o excelente resultado: apenas 37" acima do meu recorde nos 10k, que tinha sido na planície da Volks Run 2009, em Taubaté. Colocação: 15/59 na categoria M25-29. Incrível feito para quem queria apenas rodar pra maratona. Aliás, agradeço ao Namiuti pelo apoio e dicas para enfrentar a "marvada".
Percurso forte, técnico e com algumas subidas. Hidratação bem posicionada, porém não-gelada. Sinalização deficiente. Kit já esteve melhor (camiseta simples), mas boa relação custo x benefício.
Gosto muito desta prova. Corri (e sofri) em 2008 nos 10k e depois ("pra arrebentar") em 2009 nos 5k. Larguei tranquilo, sem queimar a largada como na General Salgado, e fui acelerando aos poucos. Nas poucas placas de sinalização ficava surpreso com as parciais e fixei in-loco uma meta de sub-50. E sem forçar muito (percurso puxado) fui seguindo num ritmo bom. Na reta final aquela empolgação e um longo sprint. Demorei alguns segundos pra perceber o excelente resultado: apenas 37" acima do meu recorde nos 10k, que tinha sido na planície da Volks Run 2009, em Taubaté. Colocação: 15/59 na categoria M25-29. Incrível feito para quem queria apenas rodar pra maratona. Aliás, agradeço ao Namiuti pelo apoio e dicas para enfrentar a "marvada".
Percurso forte, técnico e com algumas subidas. Hidratação bem posicionada, porém não-gelada. Sinalização deficiente. Kit já esteve melhor (camiseta simples), mas boa relação custo x benefício.
