Data: 15/08/10 às 9h - 19º Nublado
Numeral: 668 - Peso: 77 kg
5km em 00:22:38 pace 04:31 min/km
15 de agosto, domingo de muito frio, mas também de alegria. Afinal, completei mais um 1km no percurso da vida. E muito bom comemorar mais um aniversário correndo. Agradeço a Deus pela oportunidade da vida, do esporte; pelos amigos, família, amor, trabalho e principalmente saúde. Pós-maratona, sem metas a serem cumpridas, nem grande esforço a ser desprendido, estava tranquilo pros 5.000m, inclusive pela primeira vez correndo com música num ipod. Despretensioso imagina concluir na casa do 25 minutos, mas a música me impulsionou para os 22'38". Nada a reclamar. Chegada de camiseta amarela no tempo de gravação: 1'55":
Ao final, minha namorada amorosamente preparou um agradável "Parabéns a você". Agradeço-a pelo carinho e aos amigos pelos cumprimentos e a presença do meu querido pai.
6 comentários:
Parabéns em dobro Michel, pela prova e pelo aniversário! Melhor jeito de comemorar não há, correndo e entre amigos!!!
Saúde!!!
Bjo!
Grande Michel, sempre surpreendendo os limites...
Parabéns meu amigo pela corrida e principalmente pelo dia. Muita saúde, sabedoria e disposição para novos desafios e maratonas rs.
grande abraço,
Bruno Narezzi
Toda vez que eu te encontrar numa retirada de kit na véspera da prova, Michel, e você vier com esse papinho de correr a 6'/km, pode deixar que eu vou acreditar, viu? Eu acredito em duende também, hehehehe...
Parabéns, meu camarada! Efeitos colaterais benéficos da maratona, eu diria. Voltou feliz, motivado e, mesmo sem focar nisso, conquistou um belo resultado. Bela maneira de comemorar mais um aniversário. Muita saúde, muito sucesso, muitos anos de vida e muitas corridas nessa sua bela trajetória.
Abraço!
Fábio
Oi Michel. Parabéns pelo aniversário e que maneira bacana de comemorá-lo.
Felicidades na vida e no esporte. Já ouvi dizer que correr ouvindo música melhora a performance na corrida e parece que confirmou isso. Acho que qualquer hora vou experimentar. Um abraço.
Grande garoto!!!
posso chama-lo de garoto pq tenho idade pra ser seu pai!! rs
Parabéns!! por mais um ano de vida cheio de saüde, alegria, amigos e muita sabedoria.
A única coisa que levamos dessa vida são esse momentos de alegrias.
Tem muitos atletas que não consegue atingir esse tempo, e vc com ipod curtindo a corrida buscou um tempo excelente, modesto vc !!!!!
como diz o Fábio eu tbem acredito em Duende. kkkk
abraço
Gerson Narezzi
Michel,
Obrigado pelas visitas e pelos comentários que você gentilmente fez no blog que escrevo.
Grato pelo apoio.
Ass.: Guilherme.
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